miércoles, 24 de abril de 2013

PE INSET: fundamentos técnicos del Fútbol Americano y Rugby

El jueves 18 de abril el departamento de PE básicos de una pequeña pero valiosa capacitación en los fundamentos básicos de Fútbol Americano y Rugby impartida por el Profesor Chad Hayward.


FUTBOL  AMERICANO


“ El fútbol americano es jugado por dos equipos, de forma que 11 jugadores ofensivos de uno de los equipos juegan contra 11 defensivos del otro equipo. El equipo atacante intenta llevar el balón bien mediante la carrera o mediante el pase, hacia la zona de anotación rival y así anotar puntos. La defensa tiene que evitar que esto ocurra y tratar de impedir el avance del equipo rival hacia la anotación. El juego consiste en que la escuadra ofensiva logre un touchdown (con valor de 6 puntos, más 1 de transformación si se realiza mediante chut entre palos, o 2 puntos si se realiza mediante jugada) como objetivo principal, o un field goal (con valor de 3 puntos) en su defecto. Para hacerlo deben avanzar al menos diez yardas (9,144 metros) en un máximo de cuatro oportunidades 0 down. Así, por cada diez yardas recorridas como mínimo, se tiene derecho a otras cuatro oportunidades para buscar el mismo objetivo de diez yardas, y así sucesivamente hasta llevar o acercar el ovoide a la zona final del campo del equipo rival y lograr la anotación. “

RUGBY


“El Rugby se juega en diferentes modalidades, dependiendo del número de jugadores en cada equipo. La más común es con 15 jugadores por equipo y dura 80 minutos. Una versión muy popular es con siete jugadores por equipo (“Sevens” ) con dos tiempos de 7 minutos. Una variedad menos practicada es con 10 jugadores por equipo. 
Las medidas reglamentarias del campo de juego son: 100 metros de largo por 69 de ancho. Las líneas  laterales se llaman líneas s de “touch” y hay dos zonas llamadas zonas de gol/ensayo (“in-goal”) detrás de la línea de ensayo/try. esta zona de ensayo/ingoal debe tener entre 10 y 22 mts. de profundidad. Los postes de gol se encuentran sobre la línea de ensayo/try con una barra transversal a 3m de altura. Los postes tienen una separación de 5.6 mts. La altura de los postes depende del gusto del equipo local. aunque es preferible que su altura sobrepase los 8 metros.  
Otra línea importante en el campo de juego es la línea de mitad de campo en los 50 mts. existe una línea intermitente a los 10 mts. paralela a ésta a la cual se utiliza por los jueces de línea. Además s hay otra línea continua a los 22mts de la línea de ensayo/try en ambos lados. Finalmente, hay lineas intermitentes a los 5 y 15mts. paralelas a las líneas s de banda (touch). estas líneas s se utilizan para identificar donde se deben efectuar las touch/ line-outs (saques de banda). 
No se permite pasar el balón hacia adelante. Tampoco se permite que el balón caiga hacia adelante, lo cual se denomina knock-on o Avant. 
El balón sólo puede avanzar llevándolo o pateándolo hacia adelante.
Las medidas reglamentarias del campo de juego son: 100 metros de largo por 69 de ancho. Las líneas  laterales se llaman líneas s de “touch” y hay dos zonas llamadas zonas de gol/ensayo (“in-goal”) detrás de la línea de ensayo/try. esta zona de ensayo/ingoal debe tener entre 10 y 22 mts. de profundidad. Los postes de gol se encuentran sobre la línea de ensayo/try con una barra transversal a 3m de altura. Los postes tienen una separación de 5.6 mts. La altura de los postes depende del gusto del equipo local. aunque es preferible que su altura sobrepase los 8 metros.  
Otra línea importante en el campo de juego es la línea de mitad de campo en los 50 mts. existe una línea intermitente a los 10 mts. paralela a ésta a la cual se utiliza por los jueces de línea. Además s hay otra línea continua a los 22mts de la línea de ensayo/try en ambos lados. Finalmente, hay lineas intermitentes a los 5 y 15mts. paralelas a las líneas s de banda (touch). estas líneas s se utilizan para identificar donde se deben efectuar las touch/ line-outs (saques de banda). 
No se permite pasar el balón hacia adelante. Tampoco se permite que el balón caiga hacia adelante, lo cual se denomina knock-on o Avant. 
El balón sólo puede avanzar llevándolo o pateándolo hacia adelante.  
Cualquier jugador en el campo de juego puede avanzar con el balón. 

Un jugador placado o tacleado (derribado) debe pasar o soltar inmediatamente elmenos que haya una lesión.). 
Una mele/scrum reinicia el juego después de un pase hacia adelante o un knock-on. También se forma una mele/ scrum en otras ocasiones, menos frecuentes. 
Un line-out reinicia el juego cuando el balón sale del terreno de juego. 
Un Ensayo/Try es otorgado cuando el balón es llevado más allá la línea de goal (zona de anotación)y apoyado en el suelo. 
5 puntos se otorgan al realizar un ensayo/try. 
2 puntos se otorgan al convertir la patada adicional después de un ensayo/try. 
3 puntos se otorgan al convertir un gol de campo (golpe) después de cometida una infracción. 
3 puntos se otorgan al convertir un drop (patada de bote-pronto) en juego abierto. 
Después de que se convierte un ensayo/try o un penal, el balón es pateado hacia el equipo anotador (excepto en sevens, rugby con siete jugadores por lado). 
El árbitro es el responsable de hacer respetar el reglamento. 
Se juega en dos tiempos continuos de 40 minutos cada uno con un intermedio de 5 minutos. 
El tiempo lo lleva el árbitro principal y debe detenerlo solamente cuando haya lesiones. 
Hay dos jueces de línea que ayudan a indicar cuándo el balón o la persona que lo lleva salen del campo de juego. “ Balón. el jugador que taclea debe también soltar inmediatamente el Jugador tacleado. 
El rugby es un deporte continuo. No se preveén interrupciones 



No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada